NÄR SENAST
PRIORITERADE DU
DIG SJÄLV?

Välkommen till en dag full av njutning och återhämtning för kropp och själ. En dag där du får landa. Andas. Röra på kroppen. Känna naturen omkring dig och komma närmare dig själv – bortom vardagens brus och prestation.

Vi möts i Stockholms fantastiska skärgård för att tillsammans skapa en dag fylld av närvaro, stillhet, rörelse och gemenskap. En möjlighet att få sakta ner och uppleva livet lite mjukare, friare och mer levande.

Välkommen till en plats där hela du får leva ut!

Var? Linanäsbryggan, Stockholms Skärgård, Ljusterö
När?‍ ‍Söndagen den 23 augusti 09.30 - 17.30
Din investering: 1.695kr

(Du kan ta dig till Linanäs med bil (75 min från Stockholm, Waxholmsbåt från Strömkajen eller buss 626 från Danderyd. Samåkning från och till retreatet brukar alltid lösa sig. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag samt delbetala!)

Jag vill boka plats!

Vem har vi skapat den här dagen för?

✦ Lugn och återhämtning
✦ Mer närvaro och kontakt med kropp & själ
✦ En heldag utan krav och stress
✦ Gemenskap utan prestation
✦ Fylla på med energi, natur och inspiration

Vad får du denna dag?

Yoga med utsikt över skärgården - Mjuk yoga där andetag, kropp och hav får mötas i lugn och närvaro.

Tysta meditationer - För att landa i kroppen, stilla sinnet och lyssna inåt.

Dynamiska meditationer & fridans - Vi använder kroppen, musiken och rörelsen som ett sätt att släppa taget och komma närmare vår inre sanning.

Vandring & närvaro i naturen - Vi vandrar tillsammans genom skogen och väver in olika upplevelser längs vägen.

Matupplevelse utomhus - Vi njuter av god mat tillsammans ute i naturen och låter måltiden bli en del av upplevelsen.


Ditt pris: 1.695:-

Jag vill boka plats!

Vilka är vi?

Tro det eller ej, men vi möttes faktiskt genom ett retreat och det var instant love. Genom våra likasinnade rädslor och vår innersta längtan så föddes en vänskap där vi delar drömmar, utveckling, nyfikenhet, utmaningar och företagsidéer.

Natalie är utbildad yogalärare, holistisk hälsocoach och träningsinstruktör som brinner för att dela det holistiska synsättet att se på hälsa där vår fysiska kropp, vårt sinne och vårt inre spelar lika stor roll i vårt välmående.

Felizia är certifierad livscoach, yogalärare, föreläsare och modell som hjälper människor att våga frigöra sig från gamla roller, leva efter sin inre lust och välkomna alla känslor.

I flera år har vi arbetat med oss själva för att frigöra oss från den förutbestämda väg vi gått på, för att steg för steg trampa upp vår egen väg och forma en vardag och ett liv FÖR oss. 

Vi vill därför bjuda in dig till en dag där du får landa i närvaro, sätta dig själv i fokus och utforska hur olika verktyg kan berika ditt liv med mer njutning, närvaro och lugn. Välkommen till ett space där din lust, längtan och sanning får ta plats. 

Vi ser fram emot att möta dig! /Felizia & Natalie

Jag vill åka på dagsretreat!

  • "Ni är fantastiska på att skapa en trygg miljö där man som deltagare får vara i både det djupa och lätta."

  • "Tack så mycket för ert fina retreat F och N. Magiskt. Kommer ta mig detta. Känner att jag inte samma person som satte sin fot på retreatet. Vi behöver fler sådana platser för kvinnor 💜💜💜💜💜"

  • "Retreatet skapade en fantastisk energi som ni så fint lade grunden för. Ni är fantastiska - fortsätt gör det ni gör så bra <3"

  • “Jag upplevde Felizia som harmonisk, varm, inkännande och inlyssnande utan att värdera. Att få uppleva coaching av henne, omringad av andra, var en läskig och fantastiskt upplevelse.”

  • “Yogan var en av de största utmaningarna för mig, men med Natalies guidning och kärleksfulla samtal om vad yoga handlar om (inte primärt att bli smidig/klara av svåra fysiska övningar) fick mig att känna mig välkommen och nyfiken.”

  • "Alltså wow! Vilken otroligt fin stämning som skapades av Felizia och Natalie. Jag har aldrig varit i ett sammanhang där alla vågat vara så sårbara och vuxit så mycket. Det fanns inget som kändes fel. Alla känslor kändes okej. Efter retreatet har jag fått mer respekt, kärlek och förståelse för mig själv. Tack för att ni gör det här!"

  • “Jag är berörd på så många olika plan, känslomässigt, kroppsligt och själsligt! Kändes som jag gick på mjuk bomull flera dagar efter ert retreat! Att få landa i sin kropp och själ var de bästa jag kunde investera in i mig själv!”

  • "Jag är så nöjd! Underbara yoga klasser! Natalie o Felizia skapade en trygg grupp där alla fick känna sig sedda och hörda. Spännande och ögonöppnande workshops samt så god mat! Jag vill definitivt göra detta igen!"

  • "Ni är otroliga. Så imponerad av er. Vill bara ha mer. Tack för allt <3"

  • "Ni som höll i reatreatet var helt magiska! Allt var så öppet och kärleksfullt!"

  • "Ni är fantastiska förebilder snälla sluta inte med det ni gör ❤️❤️"